Sinameki

Menşei: Türkiye

İngilizce Adı: Senna

Sinameki Nedir?

Sinameki Otu, dünyada bulunan en faydalı bitkiler arasındadır.

İlk olarak kurutulmuş Sinameki Otunu iki yemek kaşığı çıkararak kenara koyun.Ardından 200 ml kadar suyu ocağa bırakıp kaynamasını bırakın, kaynadıktan hemen sonra, Sinameki Otunu içine atıp 1-2 dakika daha bekleyin, ocağı kapatın. En az 10 dakika demlenmesini bekleyin. Çay formunda tüketebilirsiniz.  1 çay kaşığı bal ekleyerek de tüketilebilir. 

Faydaları;

• Güçlü bir müshil etkisine sahip olan sinameki çayı, kabızlığı ortadan kaldırmasının yanı sıra, aynı zamanda iyi bir idrar söktürücüdür.
• Mide ülserine sebep olan bakterileri yok ederken, idrar yollarındaki mikropların ve mantar enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmaktadır.
• Kaşıntı ve sivilce gibi cilt hastalıkları üzerinde iyileştirici etkileri mevcuttur.
• Diyet yapanlar için destekleyici etkileri bulunan bu bitki, metabolizmayı hızlandırarak fazla suyun vücuttan atılmasını sağlar ve iştahı kapatır.