Stevia

Menşei: Türkiye

İngilizce Adı: Stevia

Stevia Nedir?

     Bitki daha çiçek açarken yaprakları toplanarak kurutulur. Güney Amerikada yüzyıllardan beri doğal tatlandırıcı olarak, özellikle obezite ve şeker hastalarınca, kullanılır. Özellikle şeker stevia otu fiyatı ekonomik olması ve sağlık için kullanımı yaygındır.  Stevia Şeker otu ile kek çay yapıp kullanabilirsiniz. 

     Stevia Şeker otu faydaları Sıfır kalorisi, normal şekere göre 30 kat daha tatlı olan şeker otu çay veya kahveleri tatlandırma amaçlı kullanıldığı gibi pasta kek yapımında kullanılabilir. Toz veya yaprak halinde kullanılabilir. 

Fayadaları;

• Cildi besler
• Egzamayı tedavi ediyor
• Şeker hastalığı tedavisinde kullanılır.
• Yüksek tansiyon hastalarına iyi geldiği bilinmektedir.

Nasıl Kullanılır?

    Çay veya kahveye bir tutam atılıp da içileceği gibi iki çorba kaşığı stevia yaprağını 250 ml sıcak su ile 10 dakika demleyebilir daha sonra kağıt filtre yardımı ile süzüp kullanabilirsiniz. Hazırladığınız bu tatlı suyu buzdolabında tutmak şartı ile üç gün içinde tüketmeniz tavsiye edilir.